babeczki orzechowe
Dziś podrzucam Wam przepis na kolejne pyszne i zdrowe słodkości. Tym razem wybór padł na orzechowe babeczki z delikatnym kremem i granatem. Deser ten jest nie tylko pyszny, ale ma również wiele wartości odżywczych zawartych między innymi w orzechach i granacie. Orzechy są w polskiej kuchni bardzo popularne, więc o ich pozytywnym wpływie na mózg …
orzeszki ziemne
Każdy, kto chociaż troszkę interesuje się zdrowym odżywianiem spotkał się przynajmniej raz z masłem orzechowym. Jest ono świetnym źródłem zdrowych tłuszczy pochodzących z orzechów. U mnie na stole gości najczęściej jako dodatek do ciasteczek domowej roboty, w owsiance lub jako przekąska (spróbujcie koniecznie plastrów jabłka posmarowanych cienko masłem orzechowym- bomba!). Masła orzechowe różnego rodzaju dostępne …
batony owsiane bez pieczenia
Kto z Was nie próbował nigdy sklepowych batonów musli? Z pewnością większość miała z nimi do czynienia chociaż raz. Ja również. Nie smakowały one jakoś wybitnie dobrze, a po zerknięciu na skład włos zjeżył mi się na głowie. Wtedy żyłam jeszcze w przeświadczeniu, że skoro wybieram zdrowszą wersję sklepowych słodyczy, to powinna być ona również …
orzechy
Dla wielu osób zdrowe odżywianie kojarzy się przede wszystkim z dietą. Idąc dalej dieta to dla większości obcinanie kalorii. I w ten sposób wiele osób chce za wszelką cenę unikać produktów zawierających spore ich ilości. Jednak czasami nie do końca zdajemy sobie sprawę, że te zdrowe produkty również mogą zawierać dużo kalorii. I fakt, że …
mus malinowy
Zauważyłam, że dawno nie było żadnych propozycji śniadaniowych. Latem moje poranne posiłki są najbardziej urozmaicone, gdyż korzystam z różnorodnych owoców sezonowych. Wprost uwielbiam kombinować i łączyć różne smaki. Moja owsianka nigdy nie jest taka sama właśnie ze względu na dodatki. Jednak nie o owsiance dziś będzie mowa. Zapowiedziałam już w tytule przepis na mus owocowy, …
fit brownie
Co powiecie na pyszny przepis na fit brownie? Tym razem będzie to przepis wymagający pieczenia, jednak zdecydowanie warto go wypróbować. W związku z upałami piekłam brownie wieczorem, by zbytnio nie podwyższać temperatury. Jednak przy takim rozwiązaniu warto być również wyposażonym w silną wolę! Jak tylko brownie wyjdą z piekarnika i zostaną przyozdobione owocami według osobistych …
Zgodnie z zapowiedzią wracam do Was z kolejną porcją ciekawych linków. Dziś poświęcę uwagę głównie wpisom z przepisami, więc szykujcie się na porządną dawkę inspiracji. Specjalnie wrzucam link przed weekendem, żebyście spokojnie znaleźli czas na ich przetestowanie 🙂 na pierwszy ogień idzie autorka bloga My little me i jednocześnie mama przeuroczej Lenki. U Ani moją …
gorzka czekolada
Lato zbliża się wielkimi krokami. Coraz częściej mamy możliwość zrzucenia nawet cienkich kurtek, czy sweterków i rozkoszowania się promieniami słońca na przedramionach. Mniejsza ilość ubrań zdecydowanie nie sprzyja ukrywaniu paru fałdek tu i tam. A sezon plażowania niedługo nadejdzie i fajnie byłoby poopalać się w bikini. Co więc zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Często myślimy, …
PAGE TOP