plaża
Coraz więcej ciepłych dni, co mnie bardzo cieszy. Chociaż jak wiadomo w Polsce nie da się wszystkich zadowolić 😉 Już słyszałam narzekania, że za gorąco i nieprzyjemnie. Pewnie z racji tego, że urodziłam się na początku roku jakoś zawsze ciągnie mnie do ciepłych miejsc i upały nie przeszkadzają mi tak bardzo. A może to kwestia …
Owsiane babeczki z kremem jaglanym
Jak już wspomniałam wczoraj na Instagramie dziś przedstawiam Wam najnowszy przepis. Ponownie bez pieczenia, zdrowo i smacznie. A do tego z wykorzystaniem pachnących, polskich truskawek. Pierwsza wersja przepisu na pyszne owsiane babeczki z kremem jaglanym. Zapraszam do wypróbowania! Owsiane babeczki z kremem jaglanym i truskawkami Składniki: Spód 150g płatków owsianych 2 dojrzałe banany średniej wielkości …
deser z amarantusem
Wreszcie pogoda się zmieniła i mamy słońce i niebieskie niebo! Ostatnich parę dni to była mieszanka deszczu, wiatru, chmur i przebłysków słońca. Mam nadzieję, że chociaż przez weekend będzie ładnie i słonecznie. Jak tylko robi się jasno i ciepło to od razu nabieram większej chęci do życia. Też tak macie? Chcąc korzystać z pięknej pogody …
Upalne dni nie zachęcają do przygotowywania i spożywania gorących, ciężkich posiłków. To zdecydowanie najlepszy czas, by zacząć zdrowiej się odżywiać. Co prawda u mnie dziś nie jest jakoś wyjątkowo gorąco, jednak postanowiłam postawić na lekkie placuszki cukiniowe z dodatkiem twarożku, wędzonego łososia i kiełek rzodkiewki. Proste w przygotowaniu, lekkie i pożywne. Zanim jednak podzielę się …
granat
O tym, że świeże warzywa i owoce warto mrozić nie muszę chyba nikogo przekonywać. W mojej kuchni to świetny sposób na przechowanie produktów szczególnie, jeśli chce przygotować coś na szybko, a nie mam ochoty lub możliwości wyjść do sklepu. To również świetna opcja, gdy kupimy zbyt dużo lub nie zdążymy wykorzystać żywności. Żeby uchronić warzywa …
ciasto marchewkowe
Dokładnie dziś mija pół roku odkąd prowadzę bloga! Nie wiem kiedy to minęło, mam wrażenie, że to było zaledwie parę dni temu. Strasznie się cieszę i czekam na kolejne pół roku 🙂 Z tej okazji postanowiłam przygotować ciasto marchewkowe i podzielić się z Wami przepisem na nie! A oprócz tego jeszcze mam dla Was konkurs, …
Ostatnimi czasy w księgarniach coraz łatwiej o książki z przepisami w stylu fit. Bardzo mnie to cieszy, bo są one pełne ciekawych przepisów i zdrowych zamienników. Niejednokrotnie były też źródłem mojej inspiracji, szczególnie przy deserach. Dziś chciałabym polecić Wam 3 książki, po które od jakiegoś czasu najczęściej sięgam. Może Wam też przypadną do gustu i znajdziecie …
krakersy
Często podczas oglądania filmów lub meczy w domu chętnie sięgamy po jakieś przekąski. Najczęściej niekoniecznie są one tak zdrowe i pozbawione konserwantów jak byśmy chcieli. Jest na to rozwiązanie! Niedawno przeglądając przepisy Kingi Paruzel natknęłam się na interesujący przepis na domowe krakersy napakowane ziarnami. Postanowiłam wypróbować go w wolnej chwili i nie zawiodłam się. Przygotowanie …
PAGE TOP