cukiniowe muffinki
Sezon na cukinię powoli się rozpoczyna! Cieszę się bardzo, bo uwielbiam ją w chyba każdej postaci. Oprócz klasycznych przepisów na leczo, na placuszki cukiniowie i faszerowaną cukinię zawsze sporo kombinuję z tym warzywem wykorzystując je do przygotowania słodkości. Jakiś czas temu ogromną furorę zrobiło ciasto cukiniowe z kremem (przepis znajdziesz tutaj), więc kontynuuję moje eksperymenty …
ciastka owsiane orzechowe
Uff już troszkę chłodniej, więc można troszkę poszaleć w kuchni z pieczeniem. Dawno nie było żadnych ciasteczek, więc z chęcią przygotowałam je na weekend. Ciastka owsiane to mój faworyt od zawsze. Niezależnie od dodatków świetnie smakują, są bogate w składniki odżywcze i bardzo dobrze się sprawdzają jako przekąska do pracy lub na uczelnię. Dodatkowym atutem …
fit rafaello
Już od dawna robię to Rafaello i wszyscy, którzy mieli okazję go spróbować są nim absolutnie zachwyceni. Nie mam pojęcia dlaczego do tej pory nie wrzuciłam przepisu na ten cudowny w smaku i szybki w przygotowaniu deser. Bazą tych fit rafaello jest moja ukochana kasza jaglana. Nie będę się rozpisywać nad jej cudownymi wartościami, ale …
wegański mus czekoladowy
Mus czekoladowy i ogólnie czekolada to zdecydowanie jeden z najbardziej uniwersalnych deserów. Szybki w przygotowaniu i smakuje większości osób. Znam dosłownie parę osób, które nie lubią czekolady. Reszta za nią wprost przepada. Sama stworzyłam już 2 różne musy czekoladowe. Jeden z nich znajdziecie na blogu- mus czekoladowy ze skórką pomarańczową i prażonymi migdałami. Jeśli jednak …
kokosowy ryz
Ryż na słodko ma swoich zwolenników, ale również dość szerokie grono osób, które nie darzą go zbyt wielką sympatią. Zapewne ku Waszemu zdziwieniu należę do tej drugiej grupy. I choć większość dzieci uwielbia ryż na mleku z prażonymi jabłkami to ja na samą myśl dostaję gęsiej skórki. Jednak postanowiłam się przełamać i przygotować taki deser, …
truskawkowe smoothie bowl
Dziś usłyszałam, że sezon na truskawki powoli się kończy. Troszkę się wystraszyłam, bo jeszcze nie mam ich dość. A co dopiero wszelkich deserów, ciast i innych słodkości z ich wykorzystaniem! W związku z tym postanowiłam urządzić sobie mocno truskawkowy dzień i ponownie zrobić przepyszne, kolorowe truskawkowe smoothie bowl. Na Instagramie zdjęcie tego śniadania spotkało się …
batony owsiane
Batony owsiane domowej roboty to jedne z najprostszych w przygotowaniu domowych słodkości. Świetnie sprawdzą się jako przekąska do zabrania ze sobą na wycieczkę za miasto. W zależności od tego jaką ilością czasu dysponujecie można przygotować wersję bez pieczenia lub taką z wykorzystaniem piekarnika. Tym razem zapraszam Was do testowania pieczonych batonów na bazie ekspandowanego amarantusa …
truskawkowy pudding chia
W dzisiejszym wpisie pokażę Wam na prawdę banalny przepis na truskawkowy pudding chia. Wiem, wiem, pisałam ostatnio, że przerzucę się na inne owoce, ale na prawdę nie mogę się powstrzymać! Nasze polskie truskawki są tak pyszne i aromatyczne, że aż szkoda nie korzystać, gdy jest na nie sezon. Sama ostatnio kupiła 2 koszyczki w promocyjnej …
PAGE TOP
zdrowe-przekski-strona-4-z-12-mj-kawaek-podogi