Jogurtowa tarta z owocami
Cieszę się, że poprzedni wpis z truskawkowymi pralinkami tak przypadł Wam do gustu. Mam w zanadrzu jeszcze parę przepisów z wykorzystaniem sezonowych owoców, więc koniecznie zajrzyjcie na bloga za parę dni 😉 Tym razem postawiłam na maliny i truskawki w połączeniu z lekkim jogurtowym kremem i tak powstała jogurtowa tarta z owocami! Zanim przejdę do …
truskawkowe pralinki
Obiecałam już ostatnio, więc dziś pierwszy przepis z wykorzystaniem truskawek. Prosty, szybko i bardzo smaczny. Truskawkowe pralinki to propozycja bazowa, ale z pewnością wykorzystam ją jeszcze nie raz w zestawieniu z innymi owocami. Zapraszam do testowania! Truskawkowe pralinki (ok. 20 sztuk) Składniki: 3/4 szklanki wiórków kokosowych 0,5 szklanki płatków owsianych 1 szklanka truskawek 4 łyżki …
zdrowe babeczki z kremem orzechowym
Czerwiec rozpoczynam smakowitą propozycją dla zapracowanych lub osób, które nie chcą spędzać w kuchni zbyt długo czasu, a liczą na oczarowanie najbliższych smakiem swoich słodkości. Ten przepis jest zdecydowanie dla Was! Oczywiście polecam go gorąco również wszelkim fanom zdrowych słodyczy. Tym razem wybór padł na zdrowe babeczki z kremem orzechowym i dodatkiem ulubionych owoców. Sezon …
fit bajaderki
Obiecywałam Wam ostatnio parę prostych i szybkich przepisów i żeby nie było, że jestem niesłowna wywiązuję się z tego 😉 Kojarzycie bajaderki? A może nazwa kartofelki jest Wam bardziej znana? Jeśli ktoś nie ma pojęcia o czym mowa to już wyjaśniam. Bajaderki to słodkości w postaci kuleczek wykonane z resztek na przykład zeschniętego ciasta, biszkoptów, …
przepisy z masłem orzechowym
Można je kochać albo nienawidzić, ale mało kto przejdzie obok masła orzechowego obojętnie 😉 W moim przypadku minęło troszkę czasu zanim przekonałam się do niego, ale gdy to już nastąpiło to totalnie przepadłam! Teraz wszelkie orzechowe słodkości nie obędą się bez chociaż łyżki masła orzechowego. Często dodaję je również do koktajli lub porannej owsianki. Jednak …
jak jeść więcej warzyw i owoców
Praktycznie każdy, kto zaczyna zwracać uwagę na sposób odżywiania i chce zamienić go na zdrowszy ma najczęściej problem z jedzeniem odpowiedniej ilości warzyw i owoców. Dla osób nieprzyzwyczajonych do zwracania uwagi na te produkty sporym zaskoczeniem jest ile porcji dziennie powinno się spożywać według zaleceń. Nawet jak już jakoś udaje się podjąć decyzję o zwiększeniu …
kulki twarogowe
Błyskawiczne kulki twarogowe. Dlaczego błyskawiczne? Podczas ostatnich tygodni nie mam zbyt dużo czasu na eksperymenty. Mój grafik jest mocno napięty i doliczając do tego jeszcze parę spraw, które chcę wprowadzić na bloga okazuje się, że doba ma zdecydowanie za mało godzin. Mając ochotę na coś słodkiego, lekkiego i koniecznie zdrowego musiałam zacząć kombinować. Jak na …
ciastka orzechowe
Dzisiejsza pochmurna pogoda zachęca do pieczenia. Aromatyczne ciastka orzechowe lądują u mnie na stole, więc podrzucam Wam przepis, który znalazł się na drugim miejscu na Waszej liście. Następnym razem wyczekujcie tarty na jaglanym spodzie! 😉 W przepisie na ciastka orzechowe użyłam mieszanki z płatków owsianych i mąki orkiszowej. Jeśli nie macie w domu mąki orkiszowej …
PAGE TOP