deser z amarantusem
Wreszcie pogoda się zmieniła i mamy słońce i niebieskie niebo! Ostatnich parę dni to była mieszanka deszczu, wiatru, chmur i przebłysków słońca. Mam nadzieję, że chociaż przez weekend będzie ładnie i słonecznie. Jak tylko robi się jasno i ciepło to od razu nabieram większej chęci do życia. Też tak macie? Chcąc korzystać z pięknej pogody …
Upalne dni nie zachęcają do przygotowywania i spożywania gorących, ciężkich posiłków. To zdecydowanie najlepszy czas, by zacząć zdrowiej się odżywiać. Co prawda u mnie dziś nie jest jakoś wyjątkowo gorąco, jednak postanowiłam postawić na lekkie placuszki cukiniowe z dodatkiem twarożku, wędzonego łososia i kiełek rzodkiewki. Proste w przygotowaniu, lekkie i pożywne. Zanim jednak podzielę się …
granat
O tym, że świeże warzywa i owoce warto mrozić nie muszę chyba nikogo przekonywać. W mojej kuchni to świetny sposób na przechowanie produktów szczególnie, jeśli chce przygotować coś na szybko, a nie mam ochoty lub możliwości wyjść do sklepu. To również świetna opcja, gdy kupimy zbyt dużo lub nie zdążymy wykorzystać żywności. Żeby uchronić warzywa …
ciasto marchewkowe
Dokładnie dziś mija pół roku odkąd prowadzę bloga! Nie wiem kiedy to minęło, mam wrażenie, że to było zaledwie parę dni temu. Strasznie się cieszę i czekam na kolejne pół roku 🙂 Z tej okazji postanowiłam przygotować ciasto marchewkowe i podzielić się z Wami przepisem na nie! A oprócz tego jeszcze mam dla Was konkurs, …
Ostatnimi czasy w księgarniach coraz łatwiej o książki z przepisami w stylu fit. Bardzo mnie to cieszy, bo są one pełne ciekawych przepisów i zdrowych zamienników. Niejednokrotnie były też źródłem mojej inspiracji, szczególnie przy deserach. Dziś chciałabym polecić Wam 3 książki, po które od jakiegoś czasu najczęściej sięgam. Może Wam też przypadną do gustu i znajdziecie …
krakersy
Często podczas oglądania filmów lub meczy w domu chętnie sięgamy po jakieś przekąski. Najczęściej niekoniecznie są one tak zdrowe i pozbawione konserwantów jak byśmy chcieli. Jest na to rozwiązanie! Niedawno przeglądając przepisy Kingi Paruzel natknęłam się na interesujący przepis na domowe krakersy napakowane ziarnami. Postanowiłam wypróbować go w wolnej chwili i nie zawiodłam się. Przygotowanie …
biuro
Zapraszam serdecznie na drugą część wpisu, w którym polecam Wam ciekawe wpisy napotkane przeze mnie na innych blogach. Korzystając z pięknej pogody podrzucę Wam tylko linki z krótkimi opisami i wybieramy się na spacer z Brunem. Na Śląsku jest śliczna i słoneczna pogoda, wiec trzeba korzystać! 🙂 Tym razem zacznę od niekulinarnej części. W ostatnich …
batony
Niedawno na funpage’u bloga na Facebooku pojawiła się modyfikacja przepisu Kasi na domowe batony napakowane zdrowymi ziarnami. Batony bardzo Wam się spodobały, a mnie niesamowicie zasmakowały i postanowiłam kontynuować eksperymenty. Parę dni temu przyszedł czas na dodanie do nich nasion chia! Nie pożałowałam swojej decyzji 😉 Batony są świetną alternatywą jeśli staramy się unikać sklepowych słodyczy …
PAGE TOP