Wegańskie drożdżówki
Gdy za oknem robi się zimno i deszczowo to najlepszym sposobem na poprawę nastroju są wegańskie drożdżówki! Takie domowe są zdecydowanie lepsze niż te ze sklepu. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji spróbować drożdżówek przygotowanych samodzielnie w domu to koniecznie przetestujcie ten przepis. Wegańskie drożdżówki ze śliwkamiSkładniki (16 sztuk):2,5 szklanki mąki pełnoziarnistej1 szklanka ciepłej wody 30g …
batony proteinowe
Jetem ogromną fanką wszelkiego rodzaju domowych batonów. Dlatego w momencie, gdy dostałam nasiona konopi od razu do głowy przyszedł mi pomysł, żeby zrobić z nich batony proteinowe. A dokładniej mówiąc proteinowo-tłuszczowe, czyli takie niesamowicie smaczne i bardzo sycące! Zanim jednak zaproszę Was na przetestowanie przepisu chciałam przybliżyć Wam główny składnik, czyli nasiona konopi. Mnie osobiście …
Domowa granola bez cukru
Ostatnio pytałam Was na Instagramie, czy sami robicie granolę/ musli, czy też kupujecie i ku memu zaskoczeniu okazało się, że zdecydowana większość kupuje gotowce. A przecież przygotowanie takiej granoli w domu jest bardzo proste i szybkie! Jak zrobić taką granolę? Tego dowiesz się już za moment, zapraszam Was serdecznie na przepis. Oto domowa granola bez …
sałatka w słoiku
Gdy brak pomysłu na prosty i szybki w przygotowaniu lunch do pracy lub na uczelnię to z pomocą przychodzą wszelkiego rodzaju sałatki. Sama bardzo lubię takie rozwiązania, szczególnie, gdy temperatura za oknem jest wysoka i nie mam ochoty na gotowanie. W takich przypadkach sałatka w słoiku będzie najlepszą opcją. Sałatka w słoiku (3 porcje)Składniki:100g surowego …
Babeczki z waniliowym kremem
Dla wielu osób to właśnie dzieci są największą motywacją do zmian w sposobie odżywiania. Wiele moich czytelniczek zdecydowanie się na rzucenie białego cukru i przejście te zdrowe, domowe wersje w trosce o swoje pociechy. Jednak nie tak łatwo jest dokonać tej przemiany. Na sklepowych półkach można znaleźć ogrom produktów napakowanych białym cukrem, które aż proszą …
wegańska sałatka z brokułem
W taką pogodę ciężko mi się przemóc do gotowania czasochłonnych obiadów i jedynie czego chcę to szybki w przygotowaniu posiłek z minimalnym wysiłkiem. W takich sytuacjach najlepiej sprawdzają się lekkie sałatki z dodatkiem zdrowych tłuszczy. Wegańska sałatka z brokułem i słonecznikiem wpasowuje się idealnie w te wymagania. Zapraszam do próbowania! Wegańska sałatka z brokułemSkładniki:0,5kg brokuła …
tarta z pieczarkami
Tarty zawsze kojarzyły mi się z latem i przekąskami na świeżym powietrzu. Szybko się je robi, można je zabrać ze sobą na wycieczkę i świetnie smakują również bez podgrzewania. To czyni z nich przekąskę idealną na takie okazje. Tarta z pieczarkami poleca się na smaczny obiad zarówno w domu, jak i na wycieczce. Tarta z …
pasta z bobu
Sezon na rabarbar oficjalnie rozpoczęty smakowitym ciastem drożdżowym z kruszonką, więc przyszedł czas na rozkoszowanie się bobem. Najczęściej jadam go bez żadnych dodatków, jednak tym razem skusiłam się na przetestowanie prostej i bardzo łatwej w przygotowaniu pasty. Jeśli też lubicie bób to zapraszam Was serdecznie na przepis. Pasta z bobu poleca się na kanapki. Pasta …
PAGE TOP