Wegańskie pieczone pierogi
Obiad bez mięsa to propozycja, która przypadnie do gustu nie tylko wegetarianom, czy weganom. Wiele osób dalej nie jada w piątki mięsa i niejednokrotnie szuka ciekawych przepisów na urozmaicenie menu tuż przed rozpoczęciem weekendu. Takie przepisy sprawdzają się również w ciepłe dni, gdy raczej unikamy ciężkostrawnych i tłustych potraw. Niezależnie od powodu zapraszam Cię serdecznie …
tarta z pieczarkami
Tarty zawsze kojarzyły mi się z latem i przekąskami na świeżym powietrzu. Szybko się je robi, można je zabrać ze sobą na wycieczkę i świetnie smakują również bez podgrzewania. To czyni z nich przekąskę idealną na takie okazje. Tarta z pieczarkami poleca się na smaczny obiad zarówno w domu, jak i na wycieczce. Tarta z …
pasta z bobu
Sezon na rabarbar oficjalnie rozpoczęty smakowitym ciastem drożdżowym z kruszonką, więc przyszedł czas na rozkoszowanie się bobem. Najczęściej jadam go bez żadnych dodatków, jednak tym razem skusiłam się na przetestowanie prostej i bardzo łatwej w przygotowaniu pasty. Jeśli też lubicie bób to zapraszam Was serdecznie na przepis. Pasta z bobu poleca się na kanapki. Pasta …
naleśniki wegańskie z farszem
Kto nie lubi naleśników? W dzieciństwie chyba wszyscy zajadali się nimi bez pamięci, szczególnie w klasycznej wersji na słodko z dżemem. Teraz jednak nadszedł czas na urozmaicenie i w dzisiejszym wpisie proponuję Wam proste naleśniki wegańskie z farszem ze szpinaku i pieczarek. Nie dajcie się jednak zwieść ich prostotą! Są bardzo szybkie w wykonaniu i …
Nocna owsianka z prażonymi jabłkami
Nie ukrywam, że owsianka to zdecydowanie moje ulubione śniadanie. Jest błyskawiczna w przygotowaniu, prosta i każdego dnia może smakować inaczej w zależności od dodatków. Może być przepysznym i pożywnym śniadaniem, nie tylko dla osób, które rano nie mają czasu na przygotowanie czegoś innego. Dziś w wersji jeszcze szybszej i kompaktowej, bo do zabrania do pracy …
wegańskie słodycze
Praktycznie każdy, kto zaczyna zwracać uwagę na sposób odżywiania i chce zamienić go na zdrowszy ma najczęściej problem z jedzeniem odpowiedniej ilości warzyw i owoców. Dla osób nieprzyzwyczajonych do zwracania uwagi na te produkty sporym zaskoczeniem jest ile porcji dziennie powinno się spożywać według zaleceń. Nawet jak już jakoś udaje się podjąć decyzję o zwiększeniu …
deser chia w pucharku
Niedziela to czas na korzystanie z ostatnich chwil leniwego odpoczynku przed poniedziałkiem. Wyjątkowo nie miałam chęci dziś nic piec, więc postawiłam na niezbyt skomplikowany, ale bardzo smaczny deser w pucharku. Propozycja ta nadaje się nie tylko na deser, ale również jako lekkie drugie śniadanie. Szybki czas przygotowania zdecydowanie zachęca do skosztowania tych warstwowych pyszności. Zapraszam …
zdrowe śniadanie
Praktycznie na każdym kroku można usłyszeć o dietetycznych przepisach, różnych pomysłach na aktywne spędzanie czasu, treningach, suplementach, kaloriach, wartościach odżywczych, potrawach bez glutenu, bez jajek, bez mleka, bez mąki… Lista wydaje się być nieskończenie długa. Trend bycia fit zdecydowanie dotarł również do Polski! Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie tak momentami fanatyczne podejście …
PAGE TOP