nadziewane muszle makaronowe
Poprzednia przekąska bardzo Wam się spodobała dlatego postanowiłam pokazać Wam coś co na stałe gości w moim repertuarze jako przystawka. Przygotowanie jej nie jest ani skomplikowane, ani czasochłonne, a do tego nie wymaga wielu składników. Czego chcieć więcej? 🙂 Mowa o makaronowym muszlach nadziewanych w tym przypadku białym serem i suszonymi pomidorami. Chociaż podawanie przepisu …
Na co zamienić biały cukier w codziennej diecie?
W związku z Nowym Rokiem wiele osób postanowiło zmienić coś w swoim życiu i jednym z najczęstszych noworocznych postanowień jest zmiana odżywiania. Parę wpisów wstecz zachęcałam do ograniczenia soli kuchennej i sięgnięcia po zioła lub sól himalajską. Dziś chciałabym skupić się na drugim „cichym zabójcy”, a mianowicie na białym cukrze. W tym wpisie dowiesz się …
ciasteczka amarantusowe
Jak to jest, że gdy bardzo się staramy, żeby coś się udało to zazwyczaj nie wychodzi? A jak nie do końca nam zależy albo robimy coś od niechcenia to wtedy wszystko wychodzi idealnie? Znacie to uczucie? W moim przypadku często zdarza się, że piekąc jakieś ciasta na specjalne okazje, ważne odwiedziny, czy urodziny coś nie …
orzechy włoskie
Mimo, że już nie jestem studentką zewsząd słyszę, że sesja się zbliża, będzie ciężka i ogólnie masakra. Za dużo materiału, za ciężki i do tego za mało czasu. Wiele osób potrzebuje pomocy przed taką ilością egzaminów. I nie ma na myśli wypijania hektolitrów kawy 😉 Jak poprawić swoją pamięć naturalnymi sposobami? Jak wiadomo świetnie pracujący …
solniczka
Każdy z nas wie, że w obecnych czasach sól i cukier dodawane są praktycznie wszędzie. Nie trudno jest znacznie przesadzić z ich ilością w codziennej diecie. Wiem, że dużo ludzi chce ograniczyć spożycie soli, jednak nie chce jeść jedzenia bez smaku. Na szczęście jest na to rada! Na początek jednak parę słów o samej winowajczyni: …
zdrowe przekąski
Często ciężko jest znaleźć czas na skrupulatne przygotowanie każdego posiłku w ciągu dnia. Najczęściej uwaga skupia się na śniadaniu, obiedzie i kolacji. Często zapominamy o przekąskach. A tymczasem podczas pracy i nauki potrzeba nam najwięcej energii i często sięgamy po coś gotowego. Oczywiście można tego uniknąć przy odrobinie planowania. Dziś chciałam przedstawić parę pomysłów na …
człowiek z pączkiem
Wiele osób uważa, że rozpoczęcie odchudzania, czy stosowanie zdrowego stylu odżywiania oznacza zero słodyczy, zero tłuszczy, zero alkoholu i ogólnie same wyrzeczenia. Zbyt wygórowane oczekiwania szczególnie na początku przygody z byciem fit powodują jednak, że ma się jeszcze większą ochotę sięgnąć po produkty „niedozwolone”. W związku z tym wszystkie plany zdrowego żywienia od razu legną …
PAGE TOP