Upalne dni nie zachęcają do przygotowywania i spożywania gorących, ciężkich posiłków. To zdecydowanie najlepszy czas, by zacząć zdrowiej się odżywiać. Co prawda u mnie dziś nie jest jakoś wyjątkowo gorąco, jednak postanowiłam postawić na lekkie placuszki cukiniowe z dodatkiem twarożku, wędzonego łososia i kiełek rzodkiewki. Proste w przygotowaniu, lekkie i pożywne. Zanim jednak podzielę się …
gorzka czekolada
Lato zbliża się wielkimi krokami. Coraz częściej mamy możliwość zrzucenia nawet cienkich kurtek, czy sweterków i rozkoszowania się promieniami słońca na przedramionach. Mniejsza ilość ubrań zdecydowanie nie sprzyja ukrywaniu paru fałdek tu i tam. A sezon plażowania niedługo nadejdzie i fajnie byłoby poopalać się w bikini. Co więc zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Często myślimy, …
Ostatnimi czasy w księgarniach coraz łatwiej o książki z przepisami w stylu fit. Bardzo mnie to cieszy, bo są one pełne ciekawych przepisów i zdrowych zamienników. Niejednokrotnie były też źródłem mojej inspiracji, szczególnie przy deserach. Dziś chciałabym polecić Wam 3 książki, po które od jakiegoś czasu najczęściej sięgam. Może Wam też przypadną do gustu i znajdziecie …
biuro
Zapraszam serdecznie na drugą część wpisu, w którym polecam Wam ciekawe wpisy napotkane przeze mnie na innych blogach. Korzystając z pięknej pogody podrzucę Wam tylko linki z krótkimi opisami i wybieramy się na spacer z Brunem. Na Śląsku jest śliczna i słoneczna pogoda, wiec trzeba korzystać! 🙂 Tym razem zacznę od niekulinarnej części. W ostatnich …
soczewica
Nie wiem,czy słyszeliście, ale mówi się o tym, że rok 2016 ma być rokiem roślin strączkowych. WHO podkreśla wagę produktów takich jak fasola, ciecierzyca, soczewica lub groch w naszej codziennej diecie. Co prawda w Polsce produkty te znane są od dawien dawna, ale mam wrażenie, że są obecnie bardzo mało popularne. Może to kwestia tego, …
ogórki kiszone
Kiszonki. Można je kochać lub też nienawidzić. Ja zdecydowanie należę do tej pierwszej grupy. Szczególnie uwielbiam kiszone ogórki i czerwoną kiszoną kapustę. Kiszonki są z Wami pewnie tak jak ze mną od dzieciństwa. Odkąd tylko sięgam pamięcią w domu mama przygotowywała przetwory, które z chęcią zjadaliśmy. Wtedy jednak niezbyt wiele mówiło się o tym jak …
morele
Nie sądziłam, że wpis o produktach z „ujemnymi kaloriami” wywoła u Was tak duże zainteresowanie! Za pierwszym razem przedstawiłam Wam zaledwie 10 produktów, które wydawały mi się najbardziej popularne, ale na nich lista się nie kończy! Jeśli przegapiliście pierwszą część i chcecie dowiedzieć się dokładnie o co chodzi z „ujemnymi kaloriami” to zapraszam poprzedniego wpisu …
nalesniki
Ponownie przyszedł czas na słony przepis. Ale nie martwcie się, mam już zrobionych parę nowych słodkich przepisów ze zdjęciami. Teraz to tylko kwestia napisania wpisu 😉 Chciałam jednak dziś pokazać Wam te orkiszowe naleśniki, które totalnie skradły moje serce. Nie wiem, czy to kwestia połączenia sera i szpinaku, czy może dodana do naleśnika czarnuszka. Jedyne …
PAGE TOP