spirulina
Dziś przedstawiam Wam kolejny produkt z serii superfood. Gdy pierwszy raz usłyszałam o spirulinie byłam dość sceptycznie nastawiona. To wrażenie spotęgowało się dodatkowo, jak tylko pojawiło się dziwne skojarzenie z rzęską wodną. Od razu pomyślałam, że nie ma mowy i nie spróbuję tego za żadne skarby! I tutaj zostałam przekonana przez męża do spróbowania spiruliny. …
domowa granola
Dzisiejsza propozycja dotyczy śniadania albo słodkiej przekąski. Nie ma sensu kupować sklepowych granoli, czy musli, które są przepełnione cukrem w różnych postaciach. Szczególnie jeśli tak łatwo jest zrobić własną i zdrową wersję śniadania. Do tego jeszcze można urozmaicać ją do woli. Chociaż osobiście wolę zjeść tradycyjną owsiankę rano, często skuszę się na słodką przekąskę w …
Bezglutenowe muffinki z masłem orzechowym
Dziś mam słodką propozycję dla osób unikających glutenu i produktów mlecznych w swojej codziennej diecie. Ale wierzcie mi, że przepis smakuje również osobom, które nie zważają na gluten, mleko, czy masło. Chociaż dziś piątek i osłoda tego dnia nie jest większości osób potrzebna, ale mimo wszystko może ktoś będzie miał ochotę coś upiec podczas weekendu. …
To już z pewnością ostatnie chwile z dynią w tym roku. Z ciężkim sercem trzeba się pożegnać i czekać z utęsknieniem na kolejną jesień. Z roku na rok odkrywam coraz to nowsze oblicza dyni. Placuszki z dyni królowały na moim stole przez dość długi czas. Dyniowe muffinki smakowały wszystkim, którzy je spróbowali. Teraz nadszedł czas …
placuszki dyniowe
Sezon na dynie powoli dobiega końca. Staram się wykorzystywać ostatnie chwile i teraz dla odmiany prezentuję placuszki dyniowe na słono z ulubionymi dodatkami. Przepis idealnie nadaje się na śniadanie, obiad albo kolację. Oprócz tego nie wymaga wielu składników i jest stosunkowo szybki. Placuszki można usmażyć wcześniej i nawet na następny dzień nie tracą na smaku. …
czekolady
Postanowiłam wziąć udział w wyzwaniu zorganizowanym przez CzekoAdę (dziękuję za taką możliwość 🙂 W skrócie celem akcji jest niedopuszczenie do jesiennego spadku nastroju, dzięki serii 3 wpisów na określone tematy. Jakiś czas temu pisałam o moich sposobach na jesienną chandrę, więc nie chcąc powielać postów potraktowałyśmy ten tekst jako zaliczone zadanie nr 1. Dziś przyszedł …
domowa pizza
Nie wiem jak Wy, ale ja bardzo lubię pizzę. Szczególnie tę domową, gdy wiem, co jest w środku. Przygotowana przez nas samych pizza jest dobrą alternatywą dla tych z pizzerii. Do mnie przemawia dodatkowo fakt, że mogę dobrać takie składniki, jakie mi się w danej chwili zamarzą.  Wbrew pozorom przygotowanie pizzy nie zajmuje dużo czasu. …
hummus
Jeśli szukacie powiewu nowości w kanapkowych śniadaniach zapraszam do przeczytania postu i wypróbowania przepisu. Pastę z ciecierzycy można wykonać bardzo szybko, jest ona sycąca i da się zamrozić. Ze względu na dużą zawartość białka ciecierzyca jest polecana również dla wegetarian jako alternatywne źródło białka. My najczęściej jemy ją w klasycznym wydaniu, ale dobrze smakuje też …
PAGE TOP