batony
Niedawno na funpage’u bloga na Facebooku pojawiła się modyfikacja przepisu Kasi na domowe batony napakowane zdrowymi ziarnami. Batony bardzo Wam się spodobały, a mnie niesamowicie zasmakowały i postanowiłam kontynuować eksperymenty. Parę dni temu przyszedł czas na dodanie do nich nasion chia! Nie pożałowałam swojej decyzji 😉 Batony są świetną alternatywą jeśli staramy się unikać sklepowych słodyczy …
warzywa
Pomimo tego, że nie oglądam telewizji na każdym kroku jestem bombardowana reklamami leków. Co krok słyszę, że moje złe samopoczucie, zmęczenie, problemy ze snem lub koncentracją wynikają z tego, że mój organizm jest zakwaszony. O co w sumie chodzi? Nigdy nie byłam geniuszem z chemii i mam bardzo ogólne pojęcie o tym, czy coś ma …
ciastka owsiane z żurawiną
Walczę z przeziębieniem od około tygodnia i w dalszym ciągu jeszcze szala nie przeważyła się na żadną ze stron. Jednego dnia cieszę się, że nie boli mnie gardło po przebudzeniu, a za to popołudniu zaczynam kaszleć. I tak w kółko. Jedyny plus to fakt, że w dalszym ciągu mnie nie rozłożyło. Chociaż nie wiem, czy …
Placuszki owsiano-amarantusowe
Zimno wszędzie, pewnie u Was też pada, a w sumie to nawet leje! Co prawda już piątek, więc wstaje się o wiele lepiej niż w poniedziałek, ale w dalszym ciągu jest ciężko. Jak dodać sobie energetycznego kopa i umilić ten poranny czas? Oczywiście odpowiedź jest banalnie prosta- przygotuj śniadanie na ciepło i do tego jeszcze …
domowa granola
Dzisiejsza propozycja dotyczy śniadania albo słodkiej przekąski. Nie ma sensu kupować sklepowych granoli, czy musli, które są przepełnione cukrem w różnych postaciach. Szczególnie jeśli tak łatwo jest zrobić własną i zdrową wersję śniadania. Do tego jeszcze można urozmaicać ją do woli. Chociaż osobiście wolę zjeść tradycyjną owsiankę rano, często skuszę się na słodką przekąskę w …
placuszki jabłkowe
Zdrowe i smaczne śniadanie wcale nie oznacza, że jest ono drogie, czy pracochłonne. Najpopularniejszym śniadaniem w ciągu tygodnia u mnie w domu jest tradycyjna owsianka z przeróżnymi dodatkami. Jednak w czasie weekendu mam więcej czasu na przygotowanie porannego posiłku. Tym razem nie miałam żadnego konkretnego pomysłu, więc musiałam poszukać inspiracji w kuchni. Mój wzrok padł …
PAGE TOP