na co zamienić białą mąkę
Praktycznie każdy, nawet nie związany ze zdrowym odżywianiem, słyszał o zamianie białej mąki pszennej na jakąś bardziej wartościową alternatywę. Pszenna mąka była jednym z podstawowych składników diety naszych babć i wcześniejszych pokoleń- to na jej bazie pieczono chleb, wszystkie ciasta, pierogi, czy naleśniki. Wtedy nikomu ona nie przeszkadzała, ale w obecnych czasach uznawana jest za …
Przepis na naleśniki to ogólnie żadne odkrycie. Praktycznie każdy potrafi przygotować je z wykorzystaniem mąki, mleka i jajek. Jednak ten przepis to zupełnie coś innego. Naleśniki ogólnie uchodzą za danie szybkie w przygotowaniu i bezproblemowe. Można powiedzieć, że ich upieczenie nie wymaga prawie żadnych umiejętności kulinarnych. Jednak jeśli szukacie jeszcze szybszego przepisu na naleśniki to …
laptop
Nadszedł piątek, więc mam dla Was parę linków do przejrzenia i wykorzystania podczas weekendu. Od czasu ostatniego posta z tego cyklu udało mi się poznać parę niesamowitych i absolutnie wyjątkowych blogów. Z wielką chęcią podzielę się z Wami tymi odkryciami, bo takie miejsca w sieci warto promować, by dotrzeć do jak największej ilości osób. Oprócz …
babeczki orzechowe
Wraz z okresem zbliżających się Świąt i Nowego Roku wiele osób zaczyna myśleć o odchudzaniu i zmianie stylu odżywiania. Coraz częściej można znaleźć pytania o zdrowsze wersje deserów i ciast. Sami dobrze już wiecie, że na moim blogu znajdziecie dużo przepisów na fit słodkości. Od czasu do czasu robię również słodycze z różnymi kremami lub …
kasza gryczana niepalona i dżem chia
Dawno nie przedstawiałam Wam żadnego przepisu z wykorzystaniem kaszy, więc teraz to nadrabiam. Tym razem wybór padł na kaszę gryczaną niepaloną. Podkreślam, że to wersja niepalona/ nieprażona, pozbawiona charakterystycznego posmaku kojarzonego z kaszą gryczaną dodawaną na obiad do gulaszu. Niepalona kasza ma bardzo delikatny, mam wrażenie lekko orzechowy posmak. Nie wymaga żadnej obróbki termicznej, więc …
zdrowy deser Monte
Desery z użyciem kaszy jaglanej w dalszym ciągu cieszą się ogromną popularnością wśród Was. To właśnie one przyciągają w dużym stopniu Waszą uwagę. Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom przygotowałam obłędny w smaku, a jednocześnie niesamowicie prosty w wykonaniu deser z jej użyciem. Tym razem przyszedł czas na zdrowy deser Monte. Z pewnością jesteście ciekawi jak smakuje, …
ciastka jaglane
Ostatnio rzadko piszę- sorry! Mam nadzieję, że mimo wszystko tu zaglądacie i czerpiecie inspiracje do zdrowego stylu życia i testujecie opublikowane wcześniej przepisy. Okres wakacyjny to czas pięknej pogody i grzechem byłoby z tego nie korzystać! Dlatego jeśli tylko pojawia się słońce wybieramy się gdzieś na zewnątrz, by cieszyć się z ciepłych dni. Od razu po …
Niedawno się zorientowałam, że przegapiłam pierwszy kwartał pisania bloga! Dokładnie 16.01 minęły 3 miesiące od powstania bloga i pierwszego na nim wpisu. Z jednej strony to ogrom czasu i pracy poświęcony na ulepszanie strony, a z drugiej wielka satysfakcja, że jest Was coraz więcej. Czytacie, lubicie, komentujecie i korzystacie z przepisów. To sprawia na prawdę …
PAGE TOP