pudding chia
Macie tak czasem, że nachodzi Was ochota na coś słodkiego, ale nie chcecie zaprzepaścić diety? W takim razie ten pudding z nasion chia będzie dla Was idealnym rozwiązaniem. Jest nie tylko lekki, ale również pyszne i zdrowy. Tym razem mam dla Was propozycję na egzotyczną wersję tego puddingu- z dodatkiem mango. Jednak polecam również wersję …
batony owsiane bez pieczenia
Kto z Was nie próbował nigdy sklepowych batonów musli? Z pewnością większość miała z nimi do czynienia chociaż raz. Ja również. Nie smakowały one jakoś wybitnie dobrze, a po zerknięciu na skład włos zjeżył mi się na głowie. Wtedy żyłam jeszcze w przeświadczeniu, że skoro wybieram zdrowszą wersję sklepowych słodyczy, to powinna być ona również …
mus malinowy
Zauważyłam, że dawno nie było żadnych propozycji śniadaniowych. Latem moje poranne posiłki są najbardziej urozmaicone, gdyż korzystam z różnorodnych owoców sezonowych. Wprost uwielbiam kombinować i łączyć różne smaki. Moja owsianka nigdy nie jest taka sama właśnie ze względu na dodatki. Jednak nie o owsiance dziś będzie mowa. Zapowiedziałam już w tytule przepis na mus owocowy, …
tarta na owsianym spodzie
Dużo osób lubi tarty. Sama wprost je uwielbiam zarówno na słodko jak i w wersji wytrawnej. Mogłabym je jeść bardzo często, gdyż kombinacji smakowych jest na prawdę wiele! Jednak małym problemem jest fakt, że tarta to spód z kruchego ciasta. Oznacza to niestety spore ilości masła i w związku z tym kalorii. Często też czułam …
ciasteczka z amarantusem
Dawno nie było przepisu na żadne ciasteczka, więc postanowiłam to zmienić. Miałam jeszcze końcówkę amarantusa ekspandowanego i stwierdziłam, że warto go wykorzystać. Tak w ogóle to zadziwiające jak wydajny jest amarantus. Z pół kilogramowego opakowania udało mi się zrobić około 10 różnych słodkich przepisów! Amarantus jest bardzo lekki mimo, że objętościowo zajmuje sporo miejsca. Upieczony …
fit brownie
Co powiecie na pyszny przepis na fit brownie? Tym razem będzie to przepis wymagający pieczenia, jednak zdecydowanie warto go wypróbować. W związku z upałami piekłam brownie wieczorem, by zbytnio nie podwyższać temperatury. Jednak przy takim rozwiązaniu warto być również wyposażonym w silną wolę! Jak tylko brownie wyjdą z piekarnika i zostaną przyozdobione owocami według osobistych …
plaża
Coraz więcej ciepłych dni, co mnie bardzo cieszy. Chociaż jak wiadomo w Polsce nie da się wszystkich zadowolić 😉 Już słyszałam narzekania, że za gorąco i nieprzyjemnie. Pewnie z racji tego, że urodziłam się na początku roku jakoś zawsze ciągnie mnie do ciepłych miejsc i upały nie przeszkadzają mi tak bardzo. A może to kwestia …
Zgodnie z zapowiedzią wracam do Was z kolejną porcją ciekawych linków. Dziś poświęcę uwagę głównie wpisom z przepisami, więc szykujcie się na porządną dawkę inspiracji. Specjalnie wrzucam link przed weekendem, żebyście spokojnie znaleźli czas na ich przetestowanie 🙂 na pierwszy ogień idzie autorka bloga My little me i jednocześnie mama przeuroczej Lenki. U Ani moją …
PAGE TOP