palma kokosowa
Pisałam już kiedyś o właściwościach oleju kokosowego, którego używam do smażenia placków i naleśników. Dziś z serii super żywność chciałabym skupić się na orzechu kokosowym. Ciekawostką, którą wyczytałam podczas przygotowywania tego wpisu jest fakt, że orzech kokosowy jest lekki i ma dużą wyporność. Dzięki temu może rozprzestrzeniać się po całej ziemi za pomocą naturalnych prądów …
zdrowe przekąski
Często ciężko jest znaleźć czas na skrupulatne przygotowanie każdego posiłku w ciągu dnia. Najczęściej uwaga skupia się na śniadaniu, obiedzie i kolacji. Często zapominamy o przekąskach. A tymczasem podczas pracy i nauki potrzeba nam najwięcej energii i często sięgamy po coś gotowego. Oczywiście można tego uniknąć przy odrobinie planowania. Dziś chciałam przedstawić parę pomysłów na …
ciastka owsiane z żurawiną
Walczę z przeziębieniem od około tygodnia i w dalszym ciągu jeszcze szala nie przeważyła się na żadną ze stron. Jednego dnia cieszę się, że nie boli mnie gardło po przebudzeniu, a za to popołudniu zaczynam kaszleć. I tak w kółko. Jedyny plus to fakt, że w dalszym ciągu mnie nie rozłożyło. Chociaż nie wiem, czy …
aloes
W związku z wyzwaniem Kobiece Oblicze Blogosfery (fakty o mnie, relaks według kobiety, parę słów o blogu) nastąpiło lekkie przesunięcie serii wpisów na temat super żywności. Ale bez zbędnych wstępów powracam do tego cyklu i zapraszam dziś do bliższego zapoznania się z bohaterem dzisiejszego postu – aloesem. Aloes to jedno z najbardziej odżywczych warzyw na …
notes
Zanim się obejrzałam już ostatni dzień wyzwania. Cieszę się, że ostatecznie się go podjęłam mimo pewnych wątpliwości na początku. Jak już się domyślacie po tytule wpisu będzie dziś mowa o tematyce bloga. Kiedyś wspominałam już o tym, że pierwsza myśl o założeniu bloga pojawiła się około dwóch lat temu. Przebywałam wtedy na szkoleniu za granicą …
kobieta w basenie
Nadszedł czas na drugą część wyzwania. Co prawda temat dotyczy kobiecego relaksu nie oznacza to jednak, że poniższy post jest przeznaczony tylko dla płci pięknej i żaden mężczyzna nie może skorzystać z tych pomysłów 😉 Jeśli Panowie nie są skłonni wykorzystać tego dla siebie to może uda się sprawić przyjemność dziewczynie/partnerce/żonie. Pierwszym sposobem relaksu jest …
szminka
Nie lubię pisać o sobie. Serio jest to dla mnie bardzo trudne. Dlatego też pierwszy dzień wyzwania organizowanego przez W trampkach do celu jest dla mnie zdecydowanie najtrudniejszy. Ale skoro postanowiłam wziąć udział w wyzwaniu to nie ma już odwrotu. Powiedziało się A to trzeba powiedzieć B! To zaczynamy! 7 faktów o autorce: 1. Tutti …
Placuszki owsiano-amarantusowe
Zimno wszędzie, pewnie u Was też pada, a w sumie to nawet leje! Co prawda już piątek, więc wstaje się o wiele lepiej niż w poniedziałek, ale w dalszym ciągu jest ciężko. Jak dodać sobie energetycznego kopa i umilić ten poranny czas? Oczywiście odpowiedź jest banalnie prosta- przygotuj śniadanie na ciepło i do tego jeszcze …
PAGE TOP