Mam nadzieję, że już powoli dochodzicie do siebie po Świątecznych przygotowaniach i miło spędziliście czas z rodziną. Na ostatni tydzień starego roku i początek nowego przygotowałam dla Was pyszny konkurs. Dla odmiany to nie ja zaprezentuję Wam zdrowe słodkości, lecz tym razem inicjatywę przejmiecie Wy. Czekam na Wasze propozycje, a szczegóły znajdziecie poniżej. Jednak zanim zagłębicie się w wymaganiach konkursowych zapraszam jeszcze na wypróbowanie 3 składnikowego przepisu na szybki zdrowy deser:

Kulki zdrowia (około 15 sztuk)
Składniki:
0,5 szklanki suszonych śliwek
0,5 szklanki suszonych lub świeżych daktyli
1 szklanka płatków owsianych

Przygotowanie:
1. Namocz śliwki i daktyle w gorącej wodzie około 20 minut.
2. Po tym czasie odsącz owoce z wody zostawiając 3-4 łyżki.
3. Zmiksuj na jednolitą całość płatki owsiane, a następnie zblenduj owoce z dodatkiem wody.
4. Wymieszaj dokładnie całość, a w razie potrzeby jeszcze zmiksuj, by masa była gładka.
5. Odstaw masę na 10 minut do lodówki. Po tym czasie formuj mokrymi dłońmi małe kulki i wkładaj je do papilotek.

Kulki śliwkowo-daktylowe świetnie sprawdzają się na ekspresową przekąskę do kawy w przypadku, gdy do drzwi zapukają niespodziewanie goście. Można je również zabrać do szkoły, na uczelnię lub do pracy. Raz uformowane zachowują swój kształt, więc mogą być bez problemu transportowane w pojemniku na żywność.

Wracając do konkursu!

Do wygrania są łącznie trzy nagrody:
Warzywo Dominiki Wójciak– pięknie wydana książka z genialnymi przepisami zawierającymi sezonowe warzywa. Obłędne źródło inspiracji nie tylko dla wegetarian. W tej książce znajdziecie wiele oryginalnych przepisów na dania bezmięsne przygotowane na bazie między innymi dyni, cukinii, kalafiora, czy fasoli. Nie jedno z nich z pewnością Was zaskoczy!
warzywo-100-sposobow-na-jarzyne-u-iext43261037

Jaglany detoks… kolejny krok Marka Zaremby– kontynuacja chyba wszystkim już znanej książki poświęconej kaszy jaglanej. Przede wszystkim znajdziecie tu wiele ciekawych przepisów z jaglaną w roli głównej lub też w formie dodatku. Oprócz inspirujących potraw można przeczytać również o tym, jak znaleźć sposób na życie i odkryć  na nowo mądrość o leczniczej mocy pożywienia.

jaglany-detoks-kolejny-krok-u-iext45139227

Smak życia- kuchnia czterech pór roku Agnieszki Maciąg– w tej niepozornej książce znajdziecie prawie 150 pysznych przepisów, które dla ułatwienia podzielone są na 4 kategorie zgodnie z porami roku. Można tu znaleźć praktycznie wszystko- od ciekawych pomysłów na śniadania, pasty kanapkowe, zupy, dania główne poprzez desery i aż do różnych koktajli, nalewek czy napojów na odporność.
smak-zycia-kuchnia-czterech-por-roku-u-iext46665480

Zadaniem jak już wcześniej wspominałam będzie przygotowanie zdrowego deseru i przesłanie mi zdjęcia wraz z autorskim przepisem. Żeby każdy miał szanse na wygraną postanowiłam przyznać nagrody na 3 różne sposoby.

– Jeden przepis wraz ze zdjęciem zostanie wybrany przeze mnie. Będzie to wyłącznie moja subiektywna ocena- będzie liczyć się z pewnością pomysłowość oraz wykonanie. Autor wybranego przepisu będzie miał pierwszeństwo w wyborze nagrody.
– Drugi przepis zostanie wyłoniony przez czytelników na blogowym fanpage’u na Facebooku. Osoby chcące wziąć udział w konkursie będą wysyłać przepis wraz ze zdjęciem na maila (mkawalekpodlogi@gmail.com), a ja będę umieszczać zdjęcia w specjalnych folderze. Osoba, której przepis dostanie najwięcej polubień będzie mogła wybrać jedną z pozostałych nagród.
– Trzeci zwycięzca zostanie wyłoniony poprzez losowanie. W losowaniu wezmą udział wszyscy uczestnicy, którzy spełnią warunki konkursu. Trzeciej osobie przypadnie ostatnia nagroda.

Regulamin konkursu

1. Organizatorem konkursu jest właścicielka bloga Mój kawałek podłogi (www.moj-kawalek-podlogi.pl).

2. Warunkiem uczestnictwa w konkursie jest przygotowanie zdrowych słodyczy w dowolnej formie oraz przesłanie autorskiego przepisu wraz ze zdjęciem na adres mailowy mkawalekpodlogi@gmail.com. Oczywiście będzie mi miło jeśli polubisz fanpage bloga lub udostępnisz ten wpis konkursowy, jednak nie jest to warunek konieczny do wzięciu udziału w konkursie. Wraz z wysłaniem przepisu i zdjęcia proszę o podanie nagród, które chciałbyś otrzymać.

3. Nagrodami są książki Warzywo D. Wójciak, Jaglany detoks… kolejny krok M. Zaremby oraz Smak życia- kuchnia czterech pór roku A. Maciąg. Nagrody zostaną zakupione przez właścicielkę bloga specjalnie na tę okazję.

4. Zwycięzcy konkursu zostaną wyłonieni przez autorkę bloga, czytelników na fanpage’u bloga na Facebooku oraz poprzez losowanie.

5. Nagród nie można przekazać na rzecz osób trzecich ani wymienić na jej równowartość pieniężną.

6. Termin: 26.12.-20.01.2017, godz. 23:59.

7. Ogłoszenie wyników: 22.01.2017 w tym poście konkursowym i na fanpage’u bloga na Facebooku, Zwycięzcy zostaną wyłonieni wśród osób, które spełnią warunki regulaminu.

8. Odbiór nagród: Zwycięzcy wyrażają zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu wysyłki nagrody. Zwycięzca proszony jest o kontakt w ciągu 3 dni od ogłoszenia wyników i podanie adresu do wysyłki na terenie Polski. W przeciwnym razie wyłoniony zostanie inny zwycięzca. Organizator nie gromadzi danych osobowych.

Oczywiście konkurs przeznaczony jest dla wszystkich czytelników bloga. W razie pytań postaram się pomóc i wyjaśnić wszelkie wątpliwości. Osoby nie posiadające konta na Disqus mogą komentować lub zadawać pytania jako gość. Poniżej przedstawiam grafikę jak to zrobić.

disquis

[edytowano]

Na początku dziękuję serdecznie wszystkim za nadesłane zgłoszenia z niesamowicie pysznymi przepisami na zdrowe słodkości! Wasza kreatywność nie zna chyba granic! Nie ukrywam, że zostawiliście mnie z niesamowicie trudnym zadaniem. Od rana chodzę po domu i zastanawiam się, który z przepisów powinien wygrać. Żałuję, że miejsce na podium jest tylko jedno, bo miałam kilku faworytów. Ale do rzeczy!

I – Chia Cake bez mąki, cukru i tłuszczu
II- największą ilość głosów do piątku zebrał przepis na Domowe sezamki
III- w wyniku losowania nagroda trafia do autorki Racuszków z płatków ryżowych.

konkurs

Zwycięzcom serdecznie gratuluję i proszę o podesłanie danych do wysyłki w przeciągu 3 dni. Pozostałym uczestnikom bardzo dziękuję za niezwykłą kreatywność w tworzeniu zdrowych słodkości

Wszystkich gorąco zachęcam do testowania tych pyszności. Przepisy wraz ze zdjęciami są dostępne w galerii w albumie zdjęcia konkursowe.

Jeśli spodobał Ci się ten wpis zapraszam na stronę bloga na Facebooku i zachęcam do polubienia Fanpage’u. W ten sposób na bieżąco będziesz dostawać informacje o kolejnych ciekawych postach! Znajdziesz mnie również na Instagramie.

Powodzenia!
a podpis

Follow

zBLOGowani.pl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...