Nadchodzą ciepłe, a raczej upalne dni i coraz częściej i chętniej sięgamy po jakieś produkty chłodzące np. zimne napoje lub najbardziej popularne lody. Niestety sklepowe propozycje nie są najlepszym wyborem dlatego w tym roku postanowiłam przygotować pierwsze, świadomie wegańskie lody owocowe. Dlaczego świadomie wegańskie? Bo do tej pory uwielbiałam najprostsze, niesamowicie kremowe lody składające się z samych mrożonych bananów, ale nie będąc weganką nie myślałam nawet o tym, że są to lody w 100% roślinne. O tych lodach i innych sposobach na orzeźwienie w upalne dni przeczytasz tutaj, a tymczasem zapraszam Cię serdecznie na przepis na domowe wegańskie lody truskawkowo-bananowe na bazie jogurtu roślinnego.

Domowe wegańskie lody truskawkowo-bananowe (12 porcji)
Składniki:
400g truskawek (lub innych owoców)
2 dojrzałe banany
ok. 300g dowolnego jogurtu roślinnego
2 łyżki dowolnego słodzidła

Przygotowanie:
1. Banana rozgnieć widelcem.
2. Truskawki zblenduj na jednolitą masę.
3. Połącz owoce, w razie czego ponownie zblenduj.
4. Dodaj jogurt i słodzidło. Całość wymieszaj.
5. Przelej masę do foremek na lody i odstaw do zamrażarki na około 4 godziny.

Ogromnym plusem jest prostota przygotowania. Wystarczy zlendować wszystkie składniki i przelać do foremek. Nie ma potrzeby mieszania lodów podczas zamrażania, nie potrzebne są żadne specjalne maszynki lub inne sprzęty. Te domowe wegańskie lody mogą być przygotowane z dowolnych owoców, które akurat masz pod ręką. Gdy chcesz pominąć banany to dodaj więcej słodzidła, chyba, że zależy Ci na bardzo mało słodkich lodach.

Domowe wegańskie lody owocowe pozbawione są zbędnych dodatków, a ich przygotowanie jest tak proste, że bez problemu można je zrobić wspólnie z dziećmi. Jeśli nie masz specjalnych foremek do lodów to możesz przelać masę przed zamrożeniem do jakiegoś pojemnika i przed podaniem wyciągnąć z zamrażarki na chwilę. Dzięki temu będziesz bez problemu mogła uformować z nich gałki i podawać w wafelku lub w pucharku.

Szukasz więcej prostych i orzeźwiających deserów? Sprawdź koniecznie te przepisy:

mus czekoladowy z wiśniami

jagielnik z musem malinowym

wegańskie tiramisu

truskawkowe pralinki

puszysty mus czekoladowy z frużeliną wiśniową (wegański, bezglutenowy)
migdałowy jagielnik z musem malinowym (wegański, opcjonalnie bezglutenowy)
wegański deser a’la tiramisu (wegański) -> tutaj znajdziesz film jak przygotować ten deser
truskawkowe praliny (wegańskie)
babeczki z waniliowym kremem (wegańskie)

Zapraszam Cię też gorąco do odebrania darmowych ebooków z pysznymi przepisami. Wystarczy kliknąć tutaj, by po podaniu adresu mailowego do wysyłki ebooka, odebrać inspirujące przepisy. Przy zapisie na blogowy newsletter dodatkowo będziesz otrzymywać przepisy na pyszne desery! Przepisy te będą dostępne tylko dla subskrybentów. Jeśli więc chcesz dostawać więcej przepisów na zdrowe słodycze zapisz się koniecznie.

Jeśli spodobał Ci się ten wpis zapraszam na stronę bloga na Facebooku i zachęcam do polubienia Fanpage’u. W ten sposób na bieżąco będziesz dostawać informacje o kolejnych ciekawych postach! Znajdziesz mnie również na Instagramie.

Smacznego!
a podpis

Follow

zBLOGowani.pl

Zapisz

Zapisz