Jakiś czas temu na Faceboooku pytałam Was, co chcecie zobaczyć na blogu. W końcu te przepisy wrzucane są tutaj dla Was, więc zawsze chętnie słucham, co jest dla Was szczególnie interesujące. Jeśli jeszcze nie mieliście szansy się wypowiedzieć, a macie jakieś życzenia to dajcie znać (link do facebookowego posta tutaj) . Mogą to być propozycje bardzo ogólne typu ciasto bez pieczenia lub batony albo smakowe – czekoladowe, orzechowe, kokosowe itd. Dlatego śmiało dawajcie znać, co Was interesuje, a ja co jakiś czas będę wymyślać przepisy zgodnie z Waszymi sugestiami.

W dzisiejszym wpisie realizuję prośbę o przepis na ciasteczka, które zawsze wychodzą. Moimi ukochanymi ciastkami są zdecydowanie te z płatków owsianych. Są pyszne, zdrowe i bardzo szybkie w przygotowaniu. Tym razem postawiłam na jak najprostszy przepis, żeby mieć 100% pewność, że nikt nie będzie miał problemu z jego wykonaniem. Dlatego nawet jeśli nie macie doświadczenia w pieczeniu zachęcam do przełamania lodów i spróbowania własnych sił w kuchni!

Ciasteczka owsiane z bananem (ok. 24 sztuk)
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych lub mąki owsianej
1 dojrzały banan średniej wielkości
spora garść suszonej żurawiny

Przygotowanie:
1. Płatki owsiane zmiel w blenderze do uzyskania konsystencji mąki.
2. Rozgnieć banana widelcem i dodaj go do płatków.
3. Do ciastek dodaj żurawinę i całość wymieszaj, aż się zlepi.
4. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia lub folią aluminiową wykładaj łyżką ciasto. Po wyłożeniu lekko dociśnij, by ciastko się zlepiło.
5. Piecz około 12-15 minut w piekarniku nagrzanym na 180°C (góra dół).

Jeśli nie lubisz żurawiny można ją bez problemu zastąpić rodzynkami. Tak jak pisałam wcześniej to przepis bazowy, więc wszelkie modyfikacje są dozwolone. W zależności od preferencji smakowych można dodać posiekane orzechy, migdały, wiórki kokosowe, słonecznik, jagody goji, suszone owoce czy jeszcze coś innego. Wybór należy do Was! 🙂

Bardzo gorąco zachęcam Was do dzielenia się zdjęciami swoich słodkości! Coraz więcej osób zbiera się na odwagę i chwali się swoimi dziełami, co mnie bardzo cieszy. Jest to dla mnie bardzo motywujące, że korzystacie z blogowych przepisów i wracacie po kolejne. Dlatego jeśli chcecie się pochwalić to śmiało wrzucajcie zdjęcia na blogowy Fanpage, profil na Instagramie lub nawet w komentarzu po przepisem bezpośrednio na blogu 🙂

A dla ciasteczkowych łasuchów szukających inspiracji na kolejne zdrowe słodkości mam parę pysznych przepisów:
ciasteczka owsiane z jabłkiem, cynamonem i orzechami

ciasteczka owsiane

mocno orzechowe ciastka owsiane
dwuskładnikowe wegańskie a’la kokosanki
wegańskie kokosanki
chrupiące ciastka amarantusowe bez mąki i cukru

Jeśli spodobał Ci się ten wpis zapraszam na stronę bloga na Facebooku i zachęcam do polubienia Fanpage’u. W ten sposób na bieżąco będziesz dostawać informacje o kolejnych ciekawych postach! Znajdziesz mnie również na Instagramie.

Smacznego!
a podpis

Follow

zBLOGowani.pl

Zapisz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...