zumba dziewczyna
Nadszedł czas, żeby napisać coś o cały czas popularnej Zumbie! Jestem pewna, że wszyscy z Was już zetknęli się z tą formą ruchu przynajmniej ze słyszenia. Moja przygoda z zumbą zaczęła się już prawie 4 lata temu. Miałam to szczęście, ze od razu trafiłam do bardzo fajnej instruktorki i natychmiast zakochałam się w tym połączeniu …
Dziś po raz 2 z rzędu zaobserwowałam ogromną ilość ludzi na zajęciach. Nastąpiło tak nagłe zainteresowanie wszystkimi zajęciami sportowymi, że to aż dziwne. Sądzę, że sezon na „schudnij do Sylwestra” można uznać za otwarty! I tutaj pojawia się pytanie- co po Sylwestrze? Dużo osób stawia sobie mało realne cele np. będę ćwiczyć/ chodzić na siłownię/ …
basen
Zostałam poproszona przez jedną z koleżanek o wpis na temat pływania. Zaczęło się od tego, że Aga bardzo lubi pływać. Pamiętam, jak będąc w drugiej ciąży powiedziała mi, że chodzi rano na basen. Mówiła, że odprowadza starszą córkę rano do przedszkola i idzie pływać. Jeśli się nie mylę to mowa była o wczesnym poranku. Dodatkowo …
mierzenie talii
Nie masz czasu na chodzenie na siłownię? Męczy Cie robienie brzuszków i ćwiczeń na zrzucenie boczków i wyrobienia talii osy? Jest na to ratunek! Jak pierwszy raz usłyszałam o hula hopie to chciało mi się śmiać. Ja, dorosła i poważna osoba mam kręcić hula hopem jak mała dziewczynka? Brzmi niedorzecznie. Jakimś cudem przekonałam się do …
PAGE TOP