sok pomaranczowy
Powszechnie wiadomo, że soki z kartonu są najczęściej nafaszerowane sporą ilością cukru i zbędnymi konserwantami. Dlatego też coraz częściej sięgamy po tzw. soki jednodniowe sprzedawane w szklanych buteleczkach lub też jeśli mamy w domu sokowirówkę robimy je samodzielnie. Soki dostarczają nam niezbędnych witamin, enzymów i pierwiastków w formie najłatwiejszej do przyswojenia. Już po kilkunastu minutach docierają …
jaglanka z orzechami
Wracam do Was z kolejną propozycją śniadaniową. Jak już wiecie jestem miłośniczką owsianek i to właśnie ona gości u mnie na stole rano. Wynika to głównie z faktu, że lubię płatki owsiane pod różnymi postaciami. Ale dodatkowym atutem takiego śniadania jest szybkość przygotowania. Rano czas jest wyjątkowo cenny, więc w tygodniu nie marnuję go niepotrzebnie …
nadziewane muszle makaronowe
Poprzednia przekąska bardzo Wam się spodobała dlatego postanowiłam pokazać Wam coś co na stałe gości w moim repertuarze jako przystawka. Przygotowanie jej nie jest ani skomplikowane, ani czasochłonne, a do tego nie wymaga wielu składników. Czego chcieć więcej? 🙂 Mowa o makaronowym muszlach nadziewanych w tym przypadku białym serem i suszonymi pomidorami. Chociaż podawanie przepisu …
gryczanka
Dawno nie było nic śniadaniowego. Tym razem nie będą to placuszki, ale w dalszym ciągu coś na ciepło. Zimą preferuję śniadania na ciepło, żeby rozgrzać się i przygotować do wyjścia na zewnątrz. Tym razem proponuję gryczankę z bananem i wiórkami kokosowymi. Każdy z nas co najmniej słyszał o kaszy gryczanej. Ma ona dość charakterystyczny smak …
ciasteczka amarantusowe
Jak to jest, że gdy bardzo się staramy, żeby coś się udało to zazwyczaj nie wychodzi? A jak nie do końca nam zależy albo robimy coś od niechcenia to wtedy wszystko wychodzi idealnie? Znacie to uczucie? W moim przypadku często zdarza się, że piekąc jakieś ciasta na specjalne okazje, ważne odwiedziny, czy urodziny coś nie …
zdrowe przekąski na imprezę
Muszę przestać być monotematyczna pod kątem przepisów! Niedawno zauważyłam, że na blogu królują przede wszystkim słodkości. Pewnie dlatego, że bardzo lubię słodycze 😉 I chociaż w kolejce czekają już chrupiące amarantusowe ciasteczka to dziś chciałam Wam przedstawić propozycję przystawki/ przekąski dla odmiany na słono. Jest ona szybka i prosta w przygotowaniu, kolorowa i smaczna. Fajnie …
kotlety fasolowe
Ostatnimi czasy szukam alternatyw dla mięsnych potraw. Zależy mi na tym, żeby znaleźć jakieś inne, dobre źródło białka niezwierzęcego. Wybór w pierwszej kolejności padł na rośliny strączkowe. Przeszukując zgromadzone przepisy odnalazłam przepis na „kotlety” z fasoli Jaś. Uprościłam go do granic możliwości i efekt mnie zachwycił! Ku memu zaskoczeniu były one nie tylko bardzo dobre, …
pierniki
Wszędzie wokół nie mówi się już o niczym innym tylko o Świętach. Nie chcę Was dodatkowo bombardować tym tematem, więc tylko podrzucę przepis na pyszne pierniki świąteczne, które robi moja mama. Jeśli ktoś z Was jeszcze nie ma żadnego używanego od lat przepisu lub szuka małego powiewu nowości na świątecznym stole to zapraszam do pieczenia! …
PAGE TOP