ciasteczka owsiane
Okres jesienno-zimowy to dla mnie idealny czas na eksperymentowanie z różnego rodzaju wypiekami. Za oknem szybko robi się ciemno i dość ponuro, więc staram się stosunkowo często znaleźć chwilę na przygotowanie czegoś pysznego. Szczególnie lubię wtedy piec, bo podczas pieczenia piękne zapachy unoszą się w całym mieszkaniu. Jesień to sezon na jabłka, więc tym razem …
jogurt z owocami
Poprzedni post cieszył się Waszym dużym zainteresowaniem, z czego jestem bardzo zadowolona. Z Waszych komentarzy wynika, że część z Was kiedyś również dawała się nabrać na reklamy i kupowaliście te pozornie zdrowe produkty wierząc, że robicie dobrze. Z czasem jednak udało Wam się przerzucić na faktycznie zdrowsze opcje i zacząć zwracać uwagę na skład. Dziś …
babeczki orzechowe
Dziś podrzucam Wam przepis na kolejne pyszne i zdrowe słodkości. Tym razem wybór padł na orzechowe babeczki z delikatnym kremem i granatem. Deser ten jest nie tylko pyszny, ale ma również wiele wartości odżywczych zawartych między innymi w orzechach i granacie. Orzechy są w polskiej kuchni bardzo popularne, więc o ich pozytywnym wpływie na mózg …
Czas wyzwań typu schudnę do Sylwestra lub noworocznych postanowień powoli się rozpoczyna i coraz więcej osób pod koniec roku decyduje się na drastyczne zmiany w swojej diecie. Jednym słowem- odchudzanie pełną parą. Większość oczekuje świetnych efektów najlepiej w jak najkrótszym czasie i przy najmniejszym wysiłku. Dlatego też najczęściej sięgamy po produkty, które zdawałoby się są …
kasza gryczana niepalona i dżem chia
Dawno nie przedstawiałam Wam żadnego przepisu z wykorzystaniem kaszy, więc teraz to nadrabiam. Tym razem wybór padł na kaszę gryczaną niepaloną. Podkreślam, że to wersja niepalona/ nieprażona, pozbawiona charakterystycznego posmaku kojarzonego z kaszą gryczaną dodawaną na obiad do gulaszu. Niepalona kasza ma bardzo delikatny, mam wrażenie lekko orzechowy posmak. Nie wymaga żadnej obróbki termicznej, więc …
mini serniczki
Jeśli szukasz szybkiego i ładnie prezentującego się deseru to dobrze trafiłeś! Odwrócone serniczki to nie tylko bardzo smaczne, ale również niesamowicie proste w przygotowaniu pomniejszone wersje znanego polskiego przysmaku. W związku z tym, że są one pieczone bez ciasta wystarczy tylko przygotowanie masy serowej i włożenie jej do piekarnika. Co zajmuje może z 5 minut. …
zdrowy deser Monte
Desery z użyciem kaszy jaglanej w dalszym ciągu cieszą się ogromną popularnością wśród Was. To właśnie one przyciągają w dużym stopniu Waszą uwagę. Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom przygotowałam obłędny w smaku, a jednocześnie niesamowicie prosty w wykonaniu deser z jej użyciem. Tym razem przyszedł czas na zdrowy deser Monte. Z pewnością jesteście ciekawi jak smakuje, …
jabłko
Bardzo cieszę się, że udało mi się w końcu przeczytać książkę M. Guiliano „Francuzki nie tyją. Sekret jedzenia dla przyjemności„. Troszkę to trwało, gdyż została ona wydana ponad 10 lat temu, ale lepiej późno niż wcale 😉 Nie będę jej recenzować, ale chciałam zwrócić uwagę na garść informacji, które się w tej książce znalazły. Nie …
PAGE TOP